鸡蛋神奇搭配轻松助你搞定脱发白发

来源:吃吧小明 日期:2016-07-27 16:56:48 作者:明明龙

鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

鸡蛋神奇搭配轻松助你搞定脱发白发

鸡蛋几乎是每个人都吃过的食物,那么你知道吗?鸡蛋也是能治病的,只要搭配得当,不过鸡蛋的功效究竟有哪些呢?这种鸡蛋的做法是怎样的呢?

治疗脱发白发

首乌煮鸡蛋

何首乌能补肝肾,益精血,乌须发;用于肝肾虚损、精血不足、须发斑白、未老先衰的人食用。健康人吃了也可以益智、延缓衰老、乌发。

做法

制首乌10克,鸡蛋2个。将首乌煎药汤,煮鸡蛋2个。蛋煮熟以后剥壳,再煮至少半小时,每次吃1个鸡蛋,饮汤,每天两次。