吃吧小明

“养生益寿”分类下的词条

这样喝酒不伤身又健康

 1、啤酒、碳酸饮料、白酒不能兑着一起喝  啤酒和碳酸饮料含有很多二氧化碳,饮用后会使胃膨胀,增加了酒精吸收的面积。同时,二氧化碳会加速酒精的吸收,更容易喝醉,伤害肝脏。 2、酒后不能吃非甾体抗炎药  

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吃燕窝不能和这些食物一起

一、会破坏燕窝营养的食物  含蛋白酶的食物,比如木瓜。  酸的食物:比如柠檬、梅子、山楂等等,酸的食物会影响人体对燕窝的吸收。  二、破肺气的食物  荸荠:又称马蹄,马蹄可以清热生津,对肺热引起的咳嗽有

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秋冬健康小常识

寒冷气候使人体氧化功能加强,肌体维生素帮谢也发生了明显变化,饮食中要及时补充维生素B2(核黄素),以防口角炎、唇炎、舌炎等疾病地发生。下面就为大家介绍一下,秋冬健康小常识,希望对大家有所帮助。秋冬健康小

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清明时节吃什么养生

随着季节的变化不同,我们需要掌握不同季节的养生常识,这样才能够更好地把握自己的身体状况,有利于我们的身心健康。青年节前后是较为舒适的季节,也是十分适合养生的季节,那么,清明时节吃什么养生?相信这是很多人

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喝普洱茶能减肥吗?效果好吗?

普洱茶减肥吗?很多人都问这个问题。其实,普洱茶从根本来说它是茶而不是药,想要把它当成减肥药是不科学的。虽然茶叶都具有一定的减肥功效,但是还得看体质如何。胃比较寒的就喝熟茶,胃比较好的可以选择普洱生茶。下

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女人吃什么维生素养颜,这些一定要知道

大家应该都了解,维生素对我们的身体有很大的好处,有些也可以改善女性的皮肤。那么女人吃什么维生素养颜,这些一定要知道,下面就来看一下吧。女人吃什么维生素养颜,这些一定要知道樱桃自古以来就是美容果樱桃自古以

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补维生素c有什么作用呢

随着生活节奏的加快,越来越多的人由于日常生活不规则饮食营养不均衡,选择服用一些营养素补充剂,比如口服维生素C营养片。维生素C对我们的身体很重要,如果身体缺乏维生素C可能会患上坏血症,伤口难以愈合等,但除

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哪些人不宜喝菊花茶

一年四季,雪白或淡黄的菊花都绽放在很多人的茶杯里,不少人更是喜欢喝菊花茶时加上冰糖。但是,专家提醒:不是人人都适应这种喝法的。  专家提醒,有过敏体质的人想喝菊花茶,应先喝一两朵试试,如果没问题可再多喝

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南瓜的营养价值及功效

摘要:中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。  俗话说,药补不如食补。随着国内外专家

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玉米全身都是宝 玉米须的食疗作用推荐

玉米是很多人的最爱,尤其是这个提倡健康饮食,粗粮王道的年代。而我们要说的玉米的“头发”即玉米须,是常用中药。有利尿、泄热、平肝、利胆、抑菌及增强免疫、抗癌等多种功效。其利尿作用虽不及西药“速尿”快

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