吃吧小明

“生活常识”分类下的词条

人们对于补钙常见的认识误区

1.以为吃牛肉有利于骨骼不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上,很多吃牛肉甚多的人,正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低——所有的肉都是这样。同时,肉里面含有大量的“成酸性元素”,

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吃什么保护眼睛视力

对于经常用眼或使用电脑的人,饮食一定要讲究均衡,避免偏食,合理的饮食习惯对眼睛的健康将是有益的。眼睛特别需要的养分共为四大类:第一类:维生素A和胡萝卜素缺乏维生素A,人体从亮到暗的适应能力就会下降,此外

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夏季吃竹笋的好处 不能和竹笋同食的食物

夏季吃竹笋的好处夏天暑热,胃口不佳,消化不良是常见症状。中医认为笋味甘,微寒,无毒,具有清热化痰,益气和胃,治消渴,利水道,利嗝爽胃的功效。《名医别录》言其“主消渴,利水道,益气,可久食”;《本草纲目拾

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电饭锅的使用常识及妙用方法

电饭锅使用常识1.煮饭、炖肉时应有人看守,以防汤水等外溢流入电器内,损坏电器元件.2.轻拿轻放,不要经常磕碰电饭煲。因为电饭煲内胆受碰后容易发生变形,内胆变形后底部与电热板就不能很好吻合,导致煮饭时受热

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你被这些饮食谣言坑过吗

1.褐色面包就是全麦面包如果你仔细看一下包装上的配料标签,会发现原来它使用的仍是普通小麦面粉,而非全麦面粉。好一点的里面可能添加了麦麸,差一点的干脆直接添加食用色素,只不过有个“古铜色”的外表,吸引你去

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饭醉 茶醉 烟醉 油醉是怎么回事儿

“饭醉”:是指过多贪食佳味美肴后,引起的困倦欲睡的异常现象。因为过量进食的食物,需要迫使消化器官分泌大量的消化液和加快胃肠道的血液循环来帮助消化,从而使其它脏器的供血量相应减少,导致大脑产生暂时性缺血现

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帮你增强抵抗力的饮食方法介绍

一、油炒胡萝卜维生素A吸收更充分专家表示,从营养学角度来说,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的新陈代谢。胡萝卜、南瓜、绿色蔬菜中所含有的

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六大饮食谣言不可信

维生素C可以预防感冒1954年诺贝尔化学奖和1962年诺贝尔和平奖得主美国化学家鲍林撰写了一本名为《维生素C与普通感冒》的书。书中的主要观点是每天服用1000毫克或更多的维生素C可以预防感冒;维生素C可

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味精食用过量的危害 使用味精的禁忌

味精食用过量的危害第一、味精的主要成分为谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸,后者在脑组织中经酶催化,可转变成一种抑制性神经递质,如果过多摄入,会干扰神经系统的自然规律。因此部分体质较敏感的人,食用过量

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盘点那些饮用水 喝水的坏习惯

坏习惯一:自来水一烧开就喝国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与

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