吃吧小明

“吃吧专题”分类下的词条

每周吃3份鱼可能预防肠癌

 既往有大量研究表明,牛肉、猪肉和羊肉等红肉的大量摄入与2型糖尿病、心血管疾病、某些癌症和过早死亡等多种风险升高有关。  而且世界卫生组织早就表示,预防癌症的基本办法就是:不抽烟,不喝酒,睡得早;常运动

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怎样预防“秋乏”?

睡眠:保证充足的睡眠,午间可适当午休;  饮食:饮食以清淡为主,拒绝油腻、生冷食物。建议补充薏仁、黄豆、藿香、佩兰等健脾除湿的食物、药物;  运动:最好在早晚进行锻炼,适当锻炼补充体能,战胜季节交替时身

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香蕉皮的6大妙用,可惜很多人都把它扔了!

说到香蕉,大家都知道它是营养价值极高的水果,而且食用方便,拨开香蕉皮就可以直接食用,也正因如此,很多人在食用香蕉时,将拨开的香蕉皮直接扔掉,其实这对于香蕉的来说是一种极大的浪费,因为香蕉皮全是都是宝,扔

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人中穴 人体的“120”

生活中,意外事件难免发生。人们除了尽可能多地掌握一些急救基本知识和必备的药品外,认识一下人体的“人中”穴是很有好处的。  人中穴又称水沟穴,位于鼻子下面的鼻唇沟正中及上1/3与中1/3的交界处,为中医“

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醋的5种保健功效

1.提高肠胃的杀菌力:醋有很强的杀菌效果,能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等。但是,请不要把醋当成杀虫剂那样喷在室内室外杀菌,没什么大作用。  2.美容护肤:醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促进血液循环,使人皮

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酒精以什么方式影响身体

1 灰质在减少  正常情况下,大脑成熟过程中,大脑皮层灰质在生命的第一个十年里会增加,之后会持续下降。而在整个青春期,白质的体积都在增加,只有在第三个十年里才会减慢。  而该项研究结果表明,酒精显然使青

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晕车无须吃药 三个妙招治好

晕车的滋味,相信晕过车的人都知道,确实不好受。  偏方一:嚼块生姜  生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。  偏方二:按手腕  如

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水中加一物保证不臭脚

1、韭菜泡脚。如果有脚臭的现象,我们可以用一些新鲜的韭菜,切碎倒在洗脚盆里用开水冲开,等到温水晾凉不烫脚的时候,双脚放入洗脚盆中,对脚部进行按摩,每周按照此类的方法洗三次,只需几个月以后就可以有着很好的

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冬季咳嗽巧用三招管用

大蒜敷脚心治疗冬季咳嗽  把大蒜洗净,切薄片,然后在睡觉之前,敷在脚心涌泉穴处,再以药用胶布贴好,敷8小时左右,在取出大蒜片,如此连续敷7到10天时间,除了可以治疗咳嗽外,对于便秘、鼻衄等问题也适用。 

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脱发怎么办?教你6招解决脱发困扰!

脱发是一种比较常见的现象,不管男女老少都可能出现这种现象。其实,脱发看似都是一样,但还是会分有几种类型的。1、过度做发型,比如经常烫、染、编辫子而引起的脱发。因此,对于这种类型的脱发应该减少烫发、染发的

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