吃吧小明

“吃吧专题”分类下的词条

你的坏习惯会毁了你的美胸

一:穿着加钢圈的胸罩在使用胸罩时,不但需要穿戴尺寸合适的胸罩,没有钢圈的胸罩对于保护女性胸部健康也是非常重要的。尽管钢圈能够辅助维持胸部的形状,但长时间穿着容易因紧箍胸部下缘,导致血液循环恶化,肌肉老化

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酒后千万不要做的七件事

男人喝酒是很正常的事情,有的男性会喝,有的男性却喝的烂醉如泥。有关数据显示,全世界每年有180万人因为喝酒死亡。其实这些悲剧的造成,无疑不是男性喝酒之后的做的事情有关,下面小编就详细介绍下男性喝酒之后不

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十个饮食的好习惯

1.每天订个喝水任务量。 忙碌的工作会让你在口干舌燥时,才想起一上午都没喝水。在办公桌上准备一个1.5升的大瓶子,把一天要喝的水倒在里面,给自己规定喝完才能下班。 2.复合维生素早饭后吃。 研究表明,补

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晚餐的坏习惯

1:每口咀嚼都很快细嚼慢咽不仅对食物消化和营养吸收有好处,还能稳定血糖、控制食量、保护牙齿,所以,吃晚餐应做到嚼慢点。一口饭尽量咀嚼大约20次。针对晚餐来说,吃饭时间最好能控制在20~30分钟。2:拒绝

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一招缓解冬季鼻炎

急性鼻炎,中医称为伤风鼻塞,多因气候变化、寒热不调,或生活起居不慎、过度疲劳,风邪侵袭鼻窍导致。风为百病之长,常夹寒、夹热侵袭人体,故本病又有风寒、风热之分。此方适合风寒型。 葱白味辛,性温,入肺、胃经

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健康饮水的方法

1、饮水量要适当正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少,体内废物代谢不出去,影响身体健康;太多,则会加重肾脏负担,也非常不可取。2、早晨第一杯水喝什么许多女人把起床后饮水视为每日的功课

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早晨第一杯蜂蜜水是好是坏

蜂蜜作为第一杯水,不能有效地补充机体细胞的水分,排尿时间比白开水相对减缓,降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物,又来接受新的物质,就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程,不能很好地获取蜂蜜的营养

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柠檬蜂蜜茶好处多

健康的美是现代人的追求1.消除疲劳和脚部酸痛肌肉酸痛方面,柠檬亦有帮助,只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦,即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛,把一个柠檬榨汁混入一盆热水,用来浸脚,效果奇佳。2.杀菌柠檬含有烟酸和

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购买胶带捆绑的蔬菜 要小心中毒

常去超市买菜的人会发现,超市里的蔬菜通常是一小捆一小捆地出现,把它们捆起来的是一圈圈五颜六色的胶带。最近有媒体报道称,蔬菜上被胶带捆绑的部位甲醛超标十倍,可能会对消化系统和肝肾系统产生毒副作用。将蔬菜用

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坐飞机要注意什么

(一)务必在飞机起飞前的半小时办好手续,因此,最好根据情况提前到机场,特别是黄金周、春运等人多的时候。有的机场非常严格,到时间了不让办就是不让办,比如北京机场。(二)喜欢靠窗户位置的朋友可以在换登机牌的

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