吃吧小明

“吃吧专题”分类下的词条

皮肤暗黄的食补法

易消化的食物宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。补气温热的食物宜多吃具有补血、补气作用的食

查看详情

能够改善暗黄肤色的好习惯

充足的睡眠每天要保证一个充足的睡眠时间,身体中的营养可以慢慢的储存,但是如果睡眠时间不足,这种透支是没有办法补救的。洗脸的水温不要太高洗脸水一定要选择最适合的温度,无论是热水还是冷水都不是最好的选择。每

查看详情

细致毛孔的5个误区

一:毛孔粗大一味地去除角质毛孔粗大一般情况下是该去角质,但有些是因为污垢阻塞或者老化引起的毛孔粗大,去角质并不能去除污垢和紧致肌肤,反而会降低肌肤保水度,加速毛孔细胞的萎缩,加剧大毛孔情况。二:相信瞬间

查看详情

祛皱的食补法

1、猪蹄用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。2、鸡皮鸡骨头鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重

查看详情

去除抬头纹的小技巧

1、多使用富含维他命的补水护肤品维生素C有美白去角质的功效,而维生素E则有抗氧化和防衰老的作用。含有这类维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的功效,能够让肌肤变得更加水润有弹性,因此,必须及时多给肌肤补

查看详情

除季节外 皮肤干燥还有哪些原因

年龄的增长是肌肤干燥很重要的原因之一。随着体内激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水份的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干。其次,皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”,它的数目多少,决定了皮肤的

查看详情

为什么秋冬季皮肤比较干燥?

秋冬季肌肤最容易变得干燥,如果你想真正了解其中原因,我们就从肌肤本身说起。肌肤水润的关键在于肌肤中的含水量。肌肤包括表皮、真皮和皮下组织等几个部分。这里我们只说表皮、真皮和皮下组织这三部分,表皮的最外侧

查看详情

哪些症状是皮肤缺水的表现

毛孔粗大毛孔粗大是皮肤缺水的症状,这是因为皮肤缺水会导致脸上角质不能够正常的代谢,毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质,从而使得皮肤变得粗糙,皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞,从而造成毛孔粗大。痘印痘痘肌的妹子需要注

查看详情

孕妇可以练瑜伽吗?

当准妈妈肯定是不容易,很多准妈都在经受着背痛、失眠等困扰。近年来,许多女性朋友发现,练习瑜伽可以减少甚至消除这些问题。孕期练瑜伽有哪些帮助?霍利迪谁拥有十五年的经验,是一名瑜伽教练。她表示,怀孕的女性可

查看详情

眼保健操的正确按摩法

睛明穴睛明穴位于眼睛内眼角上方0.1寸的地方,它靠近眼眶骨的内缘部分。太阳穴太阳穴位于眉梢和外眼角连线的中点上向后大约1寸的小的凹陷处。攒竹穴攒竹穴位于内眼角的上方的眉毛的内侧端。四白穴四白穴位于承泣穴

查看详情