吃吧小明

“吃吧专题”分类下的词条

能帮助上班族缓解眼疲劳的7种水果

蓝莓蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides,这是一种天然的抗氧化剂,有助于纾解眼睛问题,对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良,有着不错的保养功效,野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力

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六类女性补血的佳品

以下的六类食物,是女性补血益气的佳品,常吃可以缓解女性冬日手脚冰冷的状况。1、红枣补血养颜圣品红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环,而药理研究则发现,红枣所

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孕妇的食补法

怀孕期间孕妇究竟要吃什么食物才有营养呢?1、瘦肉因为瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加,为的是保证供给胎儿足够的营养,因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足,孕妇会

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避免经期发胖的小妙招

1、睡饱多运动,刺激瘦体素想靠调经药来改善肥胖问题,无异是缘木求鱼、治标不治本,建议可从睡饱、多运动做起。睡眠充足时,会刺激瘦体素(Leptin )、生长激素的正常分泌,有助抑制食欲、维持体重,对卵巢功

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女性吃黑豆排卵有效果吗

黑豆能促排卵吗?很多人都知道药物可以促排卵,但是对于食物促排卵了解的还是比较少的。黑豆就是可以促排卵的一种食物,那么黑豆怎么吃可以促排卵呢?下面一起来了解有关黑豆促排卵的相关内容。黑豆是大豆的一种,含较

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食用膨化食品对儿童有什么危害

膨化食品是六十年代末出现的一种新型食品,国外又称挤压食品、喷爆食品、轻便食品等。它以含水份较少的谷类、薯类、豆类等作为主要原料,它们经过加压、加热处理后使原料本身的体积膨胀,内部的组织结构亦发生了变化,

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膨化食品食用应该注意什么

虽然知道膨化食品危害多,但其独特的美味还是会让很多小孩忍不住想吃,其实适当地吃还是对身体不会造成太大的影响的。那食用膨化食品有些什么样的注意事项呢?应该怎么样食用才可以更好减少其危害呢?选购1、选品牌。

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女性应该常吃的排毒食物

1、荔枝味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身……”《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中

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二次冷冻过的食物有哪些危害

在日常生活中相信大家都知道,用冷冻的方法长期保存食物可以延缓食物变质。但对于已经解冻的食物来说,二次冷冻并不是保存食物最好的办法,”吃进肚子”才是最保险的。因为二次冷冻容易滋生细菌,从而加大食物变质的风

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冬季火锅的正确吃法

冬天,朋友聚会最喜欢的食物要数火锅啦。尤其在北方,外面大雪纷飞,这时候跟家人或者朋友在室内,吃上一顿热气腾腾的火锅,别提有多爽了。可是你知道吗,火锅如果吃的方法不对,对身体的健康可是很不利。吃火锅容易诱

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