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小米粥搭配什么熬最好喝

一、百合小米粥材料干百合(50克)、干银耳(1朵,20克)、红枣(6颗)、花生(30粒)、小米(1纸杯)、清水(15碗)、冰糖(适量即可。)做法1、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮;小米冲

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干煸黄鳝的做法_干煸黄鳝怎么做

干煸黄鳝的做法  鳝鱼富含DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,是脑细胞不可缺少的营养;鳝鱼含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品;鳝鱼含丰富维生素A,

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清肺效果好的食物

中医一向讲究药食同源,很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力,因此,通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过,人们食用时应首先了解清楚食物的药效,如食用白萝卜,以痰多、咳嗽者较为适宜;食用

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家庭炸油条的做法

1杯温水、2大勺植物油、2又1/4杯高粉(标准量杯,一杯=240毫升)、1小勺盐、2大勺糖、2小勺泡打粉、1小勺干酵母炸油条做法:1、面包机内,依次放入。(没有面包机就手揉好了)2、面团和好后,取一保鲜

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好吃烩饼的做法大全

炒饼和烩饼不同,炒饼用油炒的,不放水。烩饼要放些水,饼浸水变软,胃不好的人要吃烩饼好些。1、家庭烩饼热好锅后,用葱炝锅,放入适当青菜,翻炒后加水,煮开后,加入搅拌好的鸡蛋液,再开锅放入饼。马上关火,入盘

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苦瓜的几种做法

当我们跨过了清爽的春季,酷热的夏季接踵而来,随着气温节节攀升,不少人都出现了上火的迹象。苦瓜,不仅能清热消暑,还能排毒养颜,无疑是你在夏季必吃的一道菜。1、山药炒苦瓜食材:主料为苦瓜、山药1根;调料为盐

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草菇鸡心的做法_草菇鸡心怎么做

 草菇鸡心的做法  中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。【材

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芙蓉鸡片的做法_芙蓉鸡片怎么做

芙蓉鸡片的做法  鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合

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子姜鸭的做法_子姜鸭怎么做

子姜鸭的做法  子姜鸭的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴,子姜鸭是中国菜系粤菜菜系中很有特色的菜式之一,子姜鸭以青椒为主要材料,烹饪以炒菜为主。【材料】: 鸭子1/2只

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西游互娱牛牛,西游互娱牛牛有哪些呢?

本篇内容将为您详细的介绍【西游互娱牛牛】,让大家知道【西游互娱牛牛有哪些呢?】吃吧小明网是健康生活类百科网站!糖果。过量的糖果会引起“糖基化”反应,伤害皮肤胶原蛋白,导致皮肤松弛。纽约市美容牙医布瑞恩·

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