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“健康生活”分类下的词条

苏麻粥-治体弱者大便秘结

【来源】 《济公新编》【原料】苏子15克,麻子30克,粳米50克。www.yangshengpu.com【制作】 先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁,入粳米煮粥。【用法】 空腹服食。【疗效】 顺气润肠。治老人

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冬虫夏草煲老鸭

(冬虫夏草煲老鸭)做法将老鸭开膛去内臟洗净切块备用,虫草(2克)用温水泡发1小时备用;将老鸭飞水至断生,放入冷水内冲洗,再放入燉盅内,加入高汤、虫草,上锅蒸3个小时,最后用盐调味即可。功效此药膳可补肾润

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滋阴补肾-银耳枸杞汤

原料水发银耳50克,枸杞25克。做法将银耳放入锅内加入煮一段时间后加入枸杞,用文火煎成稠汁状,加糖即成。功效滋阴补肾。服法隔日服食1次。

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枸杞壮阳茶饮方

枸杞是我国用得非常频繁的一种中药材,有病可治无病可防,枸杞的功效很多,其中对男性的补肾壮阳作用非常明显。给大家推荐一款枸杞茶。配方:红茶1克、枸杞子10克、白菊花10克、食盐10克。用法:先将盐炒热,后

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补肚益肾-杜仲牛膝猪脊骨汤

原料杜仲15克,淮牛膝10克,红枣6枚,猪脊骨250克。做法猪脊骨洗净,去髓剁块,与杜仲、牛膝、红枣洗净,加水适量,文火煮1小时,调味,去药渣饮汤。功效补肚益肾,强筋健骨。适用于中风后遗症,属肝肾两虚者

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补气血-红枣粳米粥

原料红枣10-15枚、粳米100克。做法同煮。功效治疗体弱,病后身虚,气血两亏,营养不良,脾胃虚弱、贫血等,并有保护肝脏的作用。

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补肺益肾-羊蜜膏

原料熟羊脂150克,熟羊髓150克,白沙蜜150克(炼净),生姜汁适量,生地黄汁150克。做法先熬羊脂令沸,次下羊髓又令沸,再放入蜜、地黄汁、生姜汁,不住搅拌,微火熬数沸成膏。每日空腹用温黄酒调1匙食之

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阴阳两虚-桃仁红糖

原料核桃仁750克,桃仁250克,红糖1000克。做法前二味捣碎,与红糖混合。功效适宜冠心病患者。服法每次服30克,每日3次,温开水送下。

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脂肪肝-党参茯苓扁豆粥

原料党参10克,茯苓10克,白扁豆20克,粳米100克。做法将党参、茯苓洗净,切片,与白扁豆同日入锅中。加水煎煮30分钟,投入淘净的粳米,文火煮成稠粥即成。功效治疗脂肪肝。服法早晚各1次温服,党参、茯苓

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脂肪肝合并肥胖症-橘皮苡仁粉

原料橘皮250克,苡仁300克。做法将橘皮、苡仁洗净,晒干或烘干,共研成细粉,瓶装备用。功效治疗脂肪肝合并肥胖症。服法每日2次,每次15克,用温开水送服。

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