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“健康生活”分类下的词条

干烧鸡翅的做法_干烧鸡翅怎么做

 干烧鸡翅的做法  鸡翅中含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白质,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育

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香芋焖鸡腿的做法_香芋焖鸡腿怎么做

 香芋焖鸡腿的做法  鸡腿中有四种蛋白质有可能对控制高血压有效。持续的高血压是引发中风、心脏病和心力衰竭的危险因素,同时还是引起肾衰竭的主要原因。百分四点五的世界疾病的主要诱发因素都是高血压,并且在发展

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葱油鸡块的做法_葱油鸡块怎么做

 葱油鸡块的做法  鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷

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素什锦的做法_素什锦怎么做

炒素什锦的做法  把不同类型的相似的东西的混合体就叫做什锦,例如“萝卜开会”就是什锦小菜的意思。炒素什锦可以根据自己的喜好随意的将不同的素菜搭配在一起。【材料】: 新鲜蘑菇40克; 水发香菇40克;黄瓜

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麻辣狗肉的做法_麻辣狗肉怎么做

麻辣狗肉的做法  中医历来认为狗肉是一味良好的中药,有补肾、益精、温补、壮阳等功用。民间也有了“吃了狗肉暖烘烘,不用棉被可过冬”、“喝了狗肉汤,冬天能把棉被当”的俗语。现代医学研究证明,狗肉中含有少量稀

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豆豉鲮鱼油麦菜的做法_豆豉鲮鱼油麦菜怎么做

豆豉鲮鱼油麦菜的做法  1、油麦菜有轻微的苦味,一般煮油麦菜的时候应放少量白糖来调味;  2、青菜洗干净后,一定要沥干水分再炒,炒菜一定要大火,如果火力不够菜就会出水;  3、豆豉鲮鱼本身有咸味,放盐一

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西湖嫩豆腐的做法_西湖嫩豆腐怎么做

 西湖嫩豆腐的做法  1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。  2.豆腐可以改善人体脂肪结构。  3.食用豆腐可以预防和抵制癌症。  4.食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病。  5.食用豆腐可以预防和

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酱汁素鸡的做法_酱汁素鸡怎么做

酱汁素鸡的做法  素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特,也可做成鱼形、虾形等其他形状。有防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏、促进骨骼发育的功效。一般人群均可食用。  

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鱼香扁豆丝的做法_鱼香扁豆丝怎么做

 鱼香扁豆丝的做法  扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外,还有磷脂、蔗糖

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双菇西兰花的做法_双菇西兰花怎么做

 双菇西兰花的做法  西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜

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