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乱吃夜宵的危害坏处有哪些

现生活节奏越来越快,工作压力越来越大,睡得越来越晚,起得越来越早,吃饭越来越没有规律,健康状况越来越差。越来越多的年轻人开始患上不同程度的胃肠道疾病,抛开食品安全的问题,乱吃夜宵也是不可忽视的一个因素。

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